◇   남동구보건소에서는 걷기동아리를 모집하여 지역사회

    자발적 걷기운동 실천을 유도하고자 하오니 걷기운동에

    관심있는 많은 분들의 참여 바랍니다.

▣ 접수기간 : 2010.01.18~02.05

▣ 접수대상 : 걷기운동에 관심있는 전 주민

▣ 접수방법 : 보건소 방문 및 전화(☎453-5104,5085)

▣ 운영기간 : 2010. 03.03 ~ 05.28

▣ 운영시간 : 매 주 월,수,금 09:00

▣ 걷기동아리 운영내용

 - 올바른 걷기운동법 지도 및 동아리별 활동지도

 - 체중감량을 위한 유산소 운동법 지도

 - 개인별 체지방 변화량 분석 및 운동상담

▣ 준 비 물 : 간소복, 운동화, 물

▣ 비    용 : 무 료

▣ 문    의 : 남동구보건소 건강증진팀