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서창건강생활지원센터 2025년 하반기 운동프로그램 모집

  • 작성자
    최유림(간석건강생활지원센터)
    작성일
    2025년 6월 17일(화) 13:11:42
  • 조회수
    134

서창건강생활지원센터

2025년 하반기 운동프로그램 대상자 모집

모집기간 : 2025. 6. 16. () ~ 2025. 7. 11.()

- 기존대상자 모집 : 6. 16.() ~ 7. 11.()

- 신규대상자 모집 : 6. 23.() ~ 7. 11.()

 

모집방법 : 방문접수

·접수장소 : 서창어울마당 3층 건강상담실 (서창남로 99)

·준비사항 : 신분증 지참 (본인 신청 원칙, 대리신청 불가)

 

수 강 료 : 무 료

 

프로그램 안내

프로그램명

대 상

운영요일 및 시간

내 용

인원

()

지방쏙쏙 근육탄탄 운동교실

*체지방률 기준미달시

참여제한될 수 있음.

20~64세 남동구민 중

(여자)체지방률 28%이상

(남자)체지방률 20%이상

, ,

10:30~11:30

체지방률 감소에 집중하는

유산소 및 순환운동반

25

파워업 근육업 운동교실

20~64세 남동구민

,

15:00~16:00

근력운동 중심 운동반

30

어르신 체조교실

65세 이상 남동구민

(1960.12.31.

이전 출생자)

,

9:30~10:20

유연성 체조 및 스트레칭

30

어르신 맨몸근력운동교실

,

11:00~11:40

맨몸근력운동반

30

실버 스트레칭

09:30 ~ 10:10

필라테스 및 스트레칭

30

운영장소 : 서창어울마당 3층 교육실

 

지방쏙쏙, 파워업근육업, 어르신체조 수강날짜 : 2025. 7. 21. ~ 2025. 12. 12.

어르신 맨몸근력운동, 실버스트레칭 수강날짜: 2025. 9. 2. ~ 2025. 12. 23.

 

결과 추첨 : 2025. 7. 15.() 14:00 서창어울마당 3층 교육실

상반기 수업 대상자는 같은 수업은 후순위로 신규 대상자 우선 접수 후, 추첨 후 결정됨 (타 프로그램은 상관없음)

  • 대상자 및 대기순번 결과는 문자로 발송예정 (꼭 결과 추첨에 참석하지 않아도 됩니다)

 

기타 안내사항

본인 신청 원칙 (신분증 지참후 신청, 가족, 지인 등 대리접수 불가)

중복 신청 불가, 한 사람당 한 개의 프로그램만 신청 가능하며 중복 신청시 참여가 제한될 수 있음

지방쏙쏙 근육탄탄 운동교실프로그램의 경우 시작 전 체성분 측정 검사를 선행하고 체지방률 기준이 미달되거나, 검사 미시행시 참여가 제한됨

무단결석 6, 총 결석수 12회 이상은 프로그램에서 탈락

(병원-처방전 등 증명자료로 출석인정)

 

기타문의 : 032-719-1626~8

 

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