2024년 2월 서창 건강생활실천서비스 안내
◎ 2024년 운동프로그램 안내 ◎
| 프로그램명 | 대 상 | 일 시 | 장 소 | 비 고 |
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지방쏙쏙 근육탄탄 운동교실 |
여성: 체지방률 28% 이상 남성: 체지방률 20% 이상 20~64세 주민 |
월, 수 10:30~11:30 |
서창어울마당 3층 교육실 |
상반기(2~6월) 하반기(7월~12월) -
중복신청 불가
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파워업 근육업 운동교실 |
20~64세 주민 |
월, 목 15:00~16:00 |
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어르신 체조교실 |
65세 이상 어르신 (59년생 이전 출생자) |
월, 수 09:30~10:30 |
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어르신 맨몸근력 운동 |
화 10:00~10:40 |
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실버 요가&파워요가 |
목 10:00~10:40 |
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실버 코어 운동교실 |
금 9:40~10:20 |
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실버댄스 |
수 14:40~15:20 |
※ 프로그램은 상황에 따라 변경·운영될 수 있습니다.
※ 정원마감시 대기등록자로 신청가능. 대기등록자는 신청한 분기에만 한정됨. (새로운 분기 시작시 재등록 신청 필요.)
문의 ☎032-719-1626~8
