일상 속 활력 한 스푼! 2026년 상반기 생활체육 무료교실 안내
| 강 좌 | 장 소 | 모집인원 | 운영시간 | 비고 | 개강일 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 일 반 |
1 | 시니어로빅 A | 남동국민체육센터 *백범로 124번길 94 (만수동) |
30 | 월, 수, 금 (16:00~17:00) |
실내 | |
| 2 | 시니어로빅 B | 남동국민체육센터 *백범로 124번길 94 (만수동) |
30 | 월, 수, 금 (17:00~18:00) |
실내 | ||
| 3 | 시니어로빅 C | 서창어울마당 *서창남로 99, 2층 (서창동) |
30 | 월, 수, 금 (14:10~15:10) |
실내 | ||
| 4 | 라인댄스 A | 남동국민체육센터 *백범로 124번길 94 (만수동) |
30 | 화, 목 (15:30~17:00) |
실내 | ||
| 5 | 라인댄스 B | 남동2국민체육센터 *선수촌공원로 104, 3층 (구월동) |
20 | 화, 목 (17:20~18:50) |
실내 | ||
| 6 | 필라테스 | 남동2국민체육센터 *선수촌공원로 104, 3층 (구월동) |
20 | 월, 수, 금 (19:00~20:00) |
실내 | ||
| 7 |
국선도 단전호흡 |
남동국민체육센터 *백범로 124번길 94 (만수동) |
40 | 월, 수, 금 (08:00~09:00) |
실내 | ||
| 8 | 탁구 | 남동2국민체육센터 *선수촌공원로 104, 4층 (구월동) |
15 | 월, 수, 금 (13:30~14:30) |
실내 | ||
| 9 | 배드민턴 A | 구월체육근린공원 *구월로 251 (구월동) |
10 | 월, 수, 금 (07:00~08:00) |
실내 | ||
| 10 | 배드민턴 B | 석촌다목적체육관 *경인로742번길 102 (간석동) |
6 | 화, 목 (19:00~20:00) |
실내 | ||
| 11 | 소상인대상 건강체조교실 |
구월•모래내 전통시장 내 | 소상인협회 | 화, 목 (13:30~14:30) |
실내 | ||
| 12 | 국학기공 | 중앙공원 | 자율 | 월, 수, 금 (06:00~07:00) |
실외 | ||
| 13 | 국학기공 | 구월체육근린공원내 축구장 *구월로 251 (구월동) |
자율 | 월, 수, 금 (06:00~07:00) |
실외 | ||
| 14 | 국학기공 | 구월종합사회복지관 *선수촌로 7 (구월동) |
자율 | 월, 수 (15:00~16:00) |
실내 | ||
| 15 | 기공체조 | 구월체육근린공원내 축구장 *구월로 251 (구월동) |
자율 | 월, 수, 금 (06:00~07:00) |
실외 | ||
| 16 | 다이어트로빅 | 남동2국민체육센터 *선수촌공원로 104, 3층 (구월동) |
20 | 화, 목 (19:00~20:00) |
실내 | ||
| 17 | 유산소근력댄스 | 남동2국민체육센터 *선수촌공원로 104, 3층 (구월동) |
20 | 화, 목 (20:00~21:00) |
실내 | ||
| 노 인 |
1 | 실버요가 | 남동어울림체육관 *인주대로820번길 75 (수산동) |
20 | 화, 목 (09:00~10:00) |
실내 | |
| 장 애 인 |
1 | 장애인 탁구 | 남동어울림체육관 *인주대로820번길 75 (수산동) |
10 | 목 (14:30~16:30) |
실내 | |
| 2 | 장애인 에어로빅 | 남동어울림체육관 *인주대로820번길 75 (수산동) |
20 | 월, 수 (10:00~12:00) |
실내 | ||
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